Ingrédients :
• 1 boîte d’insectes comestibles Apero 100 Curry
• 1 boîte de Apéro 100 Curry (Grillons et Vers de farine)
• 1 courge butternut
• 5 cl de lait de coco
• huile d’olive
• poivre, sel
Ingrédients :
• 1 boîte d’insectes comestibles Micronutris Apéro Salsa
• 3 poivrons (rouge, jaune et vert)
• 2 pommes de terre
• 1 patate douce
• 1/2 poivron rouge
• 2 carottes
• 1 oignon rouge
• Petits pois
• Tomates cerises
• 1 càs d’huile d’olive, du sel et poivre du moulin